10. Samburii de masline. Samburii de masline dupa macinare fina, sunt buni pentru purificarea singelui, revigorarea circulatiei sanguine, revitalizarea pielii si eliminarea impuritatilor, lasand pielea moale si matasoasa. In plus, in Grecia Antica se credea ca maslinele mancate cu samburi pot contribui la marirea potentei sexuale si a fertilitatii feminine. Mananca seminte si samburi, ca sa fii sanatos. In materie de alimentatie, ne-am obisnuit cu cateva reguli simple pe care le stie toata lumea: mai putine grasimi, dulciuri deloc, ponderat la paine si liber la fructe, plus legume, de preferinta crude. In acest context, neglijam samburii plantelor, care nu sunt nici fruncte, nici legume. 2 linguri suc de lamaie 4 linguri ulei de masline jumatate legatura busuioc jumatate legatura menta un rulou de branza de capra. Se curata si se spala salata. Se taie rodia in 2 si se scot samburii cu o lingurita. Se rade portocala si se stoarce sucul. Coaja si zeama portocalei se amesteca cu miere, rozmarin, suc de lamaie si ulei de masline. Se sareaza si se pipereaza. Semințele de rodie sunt considerate sigure datorită lungii lor istorii de consum. Uleiul de semințe de rodie nu este toxic în doze până la 4,3 g per kg de greutate corporală. Semințele de rodie se pot adăuga în iaurt, în salate sau consumate cu brânzeturi. Pentru a curăța rodia mai ușor, fructul se taie puțin și se pune într-un bol cu apă rece preț de câteva minute. Apoi se poate curăța de coajă. Sâmburii de măsline, buni pentru digestie Dacă mănânci măslinele cu tot cu sâmburi, află că aceștia reglează tractul digestiv. Dacă îi macini, poți face măști faciale sau corporale, pulberea fiind bună pentru detoxificarea pielii, revitalizarea ei și pentru eliminarea impurităților. Sâmburii de struguri au grijă de inima ta 2. Apăsați rodia de jur împrejur. În pasul următor veți avea nevoie de un cuțit. Cu aceasta tăiați coaja de rodie de câțiva milimetri în jur, suficient de adâncă, astfel încât semințele să nu fie tăiate. 3. Rupeți rodia. Acum puteți rupe rodia în două, trăgând-o cu grijă de-a lungul tăieturii. 4. Knock out miezurile Fqm2qa3. Iată 10 motive ca să mănânci mai des rodii: 1. Echilibrul hormonal Semințele de rodie conțin un compus care restabilește echilibrul hormonal în organism, de acea în cazul durerilor menstruale este recomandat consumul de semințe de rodie. 2. Furnizează vitamine şi minerale importante pentru corp Efectele sâmburilor de struguri. Sâmburii de struguri sunt bogaţi în vitamina E, acid linoleic, polifenoli şi alti antioxidanţi. Aceste substanţe se găsesc şi în pulpă şi coajă, însă în cantităţi mult mai mici. NU trebuie să consideraţi că pulpa şi coaja sunt elemente neimportante şi să apelaţi la suplimente nutritive Se taie rodia în jumătate, apoi se desfac ușor, cu ambele mâini, cele două bucăți. Se ia fiecare jumătate de rodie și se ține deasupra bolului cu semințele în jos. Se bate cu o lingură de lemn coaja fructului până când toate semințele cad. O altă metodă pentru a desface și consuma corect acest fruct exotic este să punem cele două jumătăți de rodie într-un bol cu apă rece timp de 15 minute. Mănâncă sâmburii de struguri! Iată cât de benefici sunt! Ingredientul care menține limpede zeama de la varza murată toată iarna. Trebuie să îl adaugi în butoi după o săptămână Mare ATENTIE! Au fost anuntate REPLICI! Ce să faci în caz de cutremur. Sfaturi care iti vor SALVA VIATA Zodiile care castiga foarte bine iarna asta! Rodia se mananca cu samburi cu tot. Intr-un mediu formal, rodia se mananca cu lingura. Semintele de rodie nu sunt toxice. Din contra, semintele sunt diuretice si au un efect benefic asupra intregului organism. Afectiuni ce pot fi tratate cu seminte de rodie sau suc proaspat de rodie:

samburii de rodie se mananca