Supa crema de linte rosie (de post) Rețetă de 10 Aprilie 2019, 21:33 Îmi place Distribuie Portii 6 Timp pregatire 35 minute Complexitate redusa +4 Ingrediente -300 gr linte rosie decojita -2 cepe mijlocii taiate marunt -2 linguri vegeta de legume sau mirodenia de legume -60 ml ulei de masline -1 lingurita piper negru -1 lingura cumin Mod de preparare. Preparare: 1. toate legmele se spala, se curata si se taie marunt. 2. in 2 litri de apa se pun toate legumele la fiert pentru 30-40 de minute. 3. se adauga rosiile din conserva taiate marunt si sosul de rosii. 4. se mai fierbe inca 15-20 de minute si se condimenteaza. 5. se dau legumele fierte si zeama prin blender. Partea și mai grozavă este că durează doar 30 de minute să prepari această rețetă delicioasă de post! O porție de supă cremă de morcovi are doar 44 de calorii, dar numeroase substanțe nutritive benefice pentru organism. Morcovii sunt bogați în vitamina A, B, C, E, K, fibre, potasiu, fier, calciu și lista poate continua la Pentru aceasta supa atat de sanatoasa si atat de gustoasa ne trebuiesc urmatoarele: 2,3 cartofi, 2 morcovi mai mici sau unul singur mai mare, o ceapa de marime medie, un dovlecel, radacina de telina mai micuta, un sfert de varzuta, un ardei gras si o mana de fasole verde. Pe acestea le-am folosit eu, voi puteti folosi orice combinatie doriti de Supa crema de ciuperci - reteta de post sau cu smantana, facuta cu legume si usturoi copt, fina, delicata, servita cu verdeata, crutoane sau felii fine de ciuperci. Reteta scrisa si video pas cu pas. Ingrediente 600 g de ciuperci 1 morcov mare 1 ceapa mare 4-5 catei de usturoi 300 ml de lapte (apa sau supa de legume - de post) sare piper Reteta Supa crema de conopida, gateste reteta pas cu pas acum: 1 conopida mare (cca 1.8 kg), 1 morcov mare, 1 cea Supa crema de conopida Pentru varianta de post / vegan serviti supa presarata cu piper negru si crutoane de paine. Printeaza reteta . Fierbem legumele. Mixam totul. Servim cu parmezan si crutoane de paine. FGKr8. Reteta Supa crema de conopida, gateste reteta pas cu pas acum: 1 conopida mare (cca 1.8 kg), 1 morcov mare, 1 cea Supa crema de conopida Pentru varianta de post / vegan serviti supa presarata cu piper negru si crutoane de paine. Printeaza reteta . Fierbem legumele. Mixam totul. Servim cu parmezan si crutoane de paine. Acum va las sa vedeti de ingrediente aveti nevoie si modul de preparare pentru supa crema de ciuperci de post. INGREDIENTE: 450 g ciuperci 1 cartof foarte mic - 50 g cu coaja 1 ceapa medie 80 ml ulei 2 catei usturoi pisati 2 lingurite faina 700 ml supa legume calda 200 ml crema bio din orez pentru gatit sare piper PREPARARE: Supa crema de usturoi de post o ceapa medie 18 catei usturoi 2 linguri ulei de masline extravirgin 750 ml supa de legume 25o ml smantana de gatit vegetala 2 linguri faina zeama de la o jumatate lamaie sare piper o legatura ierburi aromate proaspete (cimbru, rozmarin,dafin) Supe și ciorbe Supă cremă de morcovi cu ghimbir

supa crema de post